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血糖就是血液中所含的葡萄糖，是提供肌肉、大脑等器官能量的重要物质。在进食后，血糖会升高，但如果胰脏所分泌的胰岛素过少或是无法充分作用石，糖分就会残存在血液中，血糖值就会上升。而发芽糙米所含的膳食纤维，可以稳定身体有食物中所吸收的糖分，抑制血糖的上升，因此有助于糖尿病的预防及改善。

东方人的饮食日趋西化的状况，相较以往，饮食中脂肪摄取率便高，特别是脂肪的过度摄取，就变成内脏脂肪，危害身体健康。血液中之中性脂肪变多的状况，就叫做脂质异常症，这是促进动脉硬化的原因。发芽糙米可以透过控制饮食中脂肪的吸收，而抑制中性脂肪的增加，使血液变得更清澈，有预防肥胖与动脉硬化的效果。

发芽糙米除了优异的营养成分外，亦较白米有嚼劲，当咀嚼的次数增加的话，被认为对于下颚发育以及脑部发育有所帮助。

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* 2017年7月，发行著作《表参道的贵妇犬与圣卡洛斯要塞的流浪犬》（表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬）。

* 2018年8月，发行著作《斜角的黄昏》（ナナメの夕暮れ）。

* 2019年11月，在广播节目《オードリーのオールナイトニッポン》上宣布个人于「いい夫妇の日」（11月22日）与圈外人结婚。

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