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更新于 2026-10-05

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针对“为了保持健康,人体内维生素D含量究竟为多少”这样一个问题,各方观点不一。一般而言体内维生素D含量低于10 ng/mL(25 nmol/L)则会导致较为严重的疾病,例如婴儿及儿童的佝偻病或者是成人骨软化症。对于健康的人来说,维生素D含量保持在15 ng/ml(37.5 nmol/L)就已足够。还有一些人认为高于30 ng/ml(75 nmol/L)的维生素D含量有助于人体达到最佳的健康状态,但这一观点缺乏实验证明。

当人体的25-羟基维生素D浓度持续高于200 ng/mL(500 nmol/L)则可能导致维生素D中毒,但相关数据资料非常稀少。在动物实验中,维生素D浓度为400 ng/mL(1,000 nmol/L)时动物并没有表现出中毒症状。维生素D中毒通常是过量补充维生素D所造成的,高钙血症是其典型的症状。在这些病例中通常可以检测到患者体内的维生素D含量超过150 ng/mL(375 nmol/L),但也存在一些患者,其体内维生素D含量并没有出现异常。对于那些需要额外补充维生素D的人群,一般都需要进行定期的维生素D水平检查。

在超重人群中,脂肪质量与体内25-羟基维生素D水平成反相关。这一联系可能会使人们对之前所报道的低维生素D水平与肥胖者易发疾病的关系产生误解,这里所提到的维生素D水平为体内所循环的维生素D的浓度,而没有将储存在人体的维生素D计算在内。过量的维生素D可以存储在人体的脂肪组织中,并可以在阳光较少的冬季得到利用 。

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宝岗体育场,是广东省广州市的一间运动场,位于海珠区宝岗大道新凤祥大街。

19世纪西人来华,带来各种体育运动,其中就包括赛马运动。广州最先出现赛马,大约在光绪初年,而宝冈就是夷人跑马场所在,南海诗人张品桢《清修阁稿》卷七有《斗马行》诗,前有序说:西洋人每岁孟冬以走马角胜负,围粤城河南之宝冈以为戏马场。输赢动计万金,观者如堵场焉。诗中描写比赛情形是连场骋逐比校猎,斑衣五色纷离披。

据载清嘉庆二十一年(1816年),广州河南宝岗就设有马场,进行中式赛马,胜者奖以锦旗和传统的全猪、饼饵。

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近年研究推断,荷李活道可能有另外一个出处,是谓以第二任港督戴维斯(John Francis Davis,又译「爹核士」)的家乡小镇定名的说法:戴维斯出生于英国告罗士打郡布里斯托区(Bristol)的荷李活镇(Hollywood),他是该镇的第一位男爵,也是他退休后晚年定居的地方。这个小镇从未受到注目,当年他以家乡小镇命名香港第二条大道的做法也显得十分低调,在政府记录和通讯中从没有说明为何用上Hollywood一名,连英国街道历史研究书籍都没有记载。由于戴维斯在位时并不受欢迎(详见其条目),学者估计戴维斯的用意是避免不必要的政治抵触,没有直接以本人名字命名街道,故特意以「荷李活道」定名,实则暗指戴维斯他本人,假如推断属实,便是港督在任期内给自己留名的首例(纪念首任港督砵甸乍的砵甸乍街待至1858年、第四任港督宝宁任内命名)。

自开埠早期起荷李活道已经是华人聚居地,香港前行政长官曾荫权幼年时便曾在荷李活道居住。

在荷李活道与楼梯街交界的文武庙,早在香港开埠前已落成,二十世纪初乃香港平民处理经济纠纷的地方,并有不少华人参拜。在荷李活道中环部分的旧中区警署(现大馆),早在1864年落成,1919年进行过扩建,今日亦被列为香港法定古迹。

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