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艾里-0（Airy-0）是一个火星撞击坑，它是火星本初子午线的起始点。其直径约 0.5 公里，位于子午线湾中较大的艾里撞击坑内。

该撞击坑以知名英国皇家天文学家乔治·比德尔·艾里（1801年-1892年）命名；他在1850年于格林尼治建立了子午环，该望远镜的位置之后被选定是地球本初子午线的起点。

该撞击坑是于1969年被科学家默顿·戴维斯（Merton Davies）基于水手6号和水手7号影像选定为火星本初子午线起点。

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孕妇补钙应首选磷酸钙以对抗孕期导致的骨质流失。由于胎儿骨骼的生长发育所需的钙质由母体提供，孕期女性会流失大量骨质 - 。骨质流失会导致孕期女性出现骨质疏松甚至脆弱性骨折。75%女性在怀孕期间会出现功能性肠胃疾病(FBD)，如便秘、胃胀气、肠易激综合症(IBS)等。便秘为孕期最常见的肠胃不适症状之一。即使是没有便秘史的女性在孕期出现便秘的机率也会大大增加，而有便秘史的女性孕期便秘的情况往往会更严重 - 。严重便秘可以造成阴部神经损伤和使盆底肌失去支撑能力从而出现尿失禁和阴道松弛弛的情况。便秘也会增加子宫阴道脱垂的机率。碳酸钙是最容易引起便秘的钙质来源。服用碳酸钙产生的二氧化碳（CO2）正是引起便秘、胃胀气等肠胃不适的元凶。临床实验证实服用碳酸钙会使便秘的机率增加32% 。孕妇应首选磷酸钙的钙片以对抗孕期导致的骨质流失。

每天摄入足量的维他命D3和磷酸钙可以有效降低6%全身骨折以及16%髋部骨折的风险。摄入800IU以上的维他命D3与1200mg以上有效钙可以有效预防骨折（包括髋部骨折）和降低跌倒的风险。体内维他命D不足会引起继发性甲状旁腺功能亢进，骨质和肌肉组织流失。维他命D对于钙质吸收，骨样组织的矿化，和维持肌肉组织起著关键的作用。血液中每增加10毫克/毫升维他命D（20OH(D)）含量可以降低7%全身骨折和20%髋部骨折的风险。美国国家骨质疏松症基金会（NOF）发现磷酸钙与维他命D3的补充剂能减少长者人群15%的全身骨折和30%的髋部骨折风险。

临床实验建议使用磷酸钙作为骨质疏松症的联合治疗辅助药。根据骨质疏松药使用指引，所有患者应每日补充1000mg以上有效钙加400-1000IU维他命D。补充磷酸钙加维他命D3，可以避免因服用治疗骨质疏松的药物引起的低血钙症和低磷酸盐血症等副作用，有效增加骨密度，减缓骨质流失的速度。

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季家宏（9月23日），江苏邗江人，中华人民共和国政治人物。

1983年6月，任安徽省轻工业厅副厅长；1985年2月，任安徽省轻工业厅厅长。1988年3月，任黄山市委副书记、市长、黄山风景区管委会主任；1990年7月，任黄山市委书记、市长、黄山风景区管委会主任；1991年1月，任黄山市委书记；1993年5月，任安徽省委秘书长；1995年1月，任安徽省委常委、省委秘书长。1998年1月，任安徽省委常委，省政协副主席。2015年去世。

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