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梁宇昊生于中国广东省韶关市，2011年由广东球队番禺明珠来港，于地区球队新界地产和富大埔试脚，但整季均未能入选一队。及后，梁宇昊转投到另一支地区球队湾仔，直到2012年获得上阵机会，2012年12月8日以湾仔南华借将身份，代表甲组联赛球队南华于旺角大球场上阵友赛澳门甲组联赛球队澳门宾菲加，于2013年重投刚降班至乙组的和富大埔，并协助球队升班至首季的香港超级联赛。2016年6月，和富大埔再度降班至香港甲组联赛，梁宇昊则转会至港超联劲旅东方。2016年5月7日，梁宇昊于东方以0–2不敌杰志的港超联煞科战首次代表球队上阵，亦无阻东方首夺香港超级联赛冠军。 2017年5月9日，已提前出局的东方龙狮于亚冠杯分组赛G组作客日本川崎前锋，由于队长叶鸿辉赛前发烧所以由今季未尝上阵的梁宇昊代为把关，最终东方龙狮以0–4落败。
梁宇昊来香港4年后成为了本地的归化球员。2015年3月，梁宇昊入选香港23岁以下代表队。2015年3月23日至3月31日，梁宇昊在台湾高雄市国家体育场举行的2016年亚洲足协U23锦标赛F组的赛事上，首次为香港上阵，并获得3次正选出场机会。
* 香港超级联赛冠军（2015–16季度）
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演讲（Public speaking）又称讲演，正式的演讲被称为演说（oration），是指对公众发表的说话，对于演讲的技巧叫演讲术（oratory），演讲的内容并不限于严肃议题的讨论与演讲者对特定主题分享个人观点，也可以是演讲者以各种例如言语、简报、图片等形式提出对特定议题的观点与实例并且与观众互动讨论。
根据个人风格，不少讲者喜欢原稿照读（manuscript speech）；另外有些喜欢即兴发挥 （粤语俗称「爆肚」，impromptu speech）；甚至有些不依讲稿演讲，与现场观众双向沟通，互相回应，打成一片，例如：比尔·克林顿、巴拉克·奥巴马等。
全世界各国不少政治家演讲会有文胆、写作组写手安排讲稿。政治圈常见，此举是为避免不擅辞令的演讲者于演讲期间用词出错造成误会，甚至造成政治风波，但可能使演说生硬，或一旦演讲稿内容出问题，会使演讲者十分尴尬。
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齿冠紫堇（学名：Corydalis bulleyana sp. bulleyana）为罂粟科紫堇属下的一个亚种。
齿冠紫堇为毛草本，主根明显，粗大，长达15厘米，上部粗约0.5厘米，具少数分枝及稀疏的纤维根；根茎长且粗壮，匍匐，密被残枯的叶基。茎2-4，多分枝。花果期为五月至八月。主产云南西北部（丽江、鹤庆、大理），生于海拔2 200一3 400米的石灰岩流石滩草丛中。当地纳西族人用作退热、解毒及镇痛药物。从全草中分出23个异喹啉生物碱，其中7个是新化合物，均为微量成分。
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