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* 约翰·格奥尔格（1525年—1598年），勃兰登堡选帝侯

* 芭芭拉（1527年—1595年），布热格女公爵

玛格达琳于1534年去世。隔年，约阿希姆和波兰国王齐格蒙特一世的女儿雅德薇加结婚，两人共有1子3女：

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第五战：沈福仁单场5安打，平二军总冠军赛记录

沈福仁连续10打席上垒、连续9打数安打，破二军总冠军赛记录(2013/10/5~)

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在运动后，身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态，并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有：激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP，其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸，直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。

运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量，身体会分解脂肪储备，释放游离脂肪酸（FFA）到血流之中。在运动后，一方面会将游离脂肪酸直接氧化，作为能量来源，有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备

EPOC的效果在刚运动完后最强，并随著时间逐渐减弱。一项实验特别设计要确认在运动后16小时之后，是否还有EPOC的效果，进行了48小时的实验，发现在运动后38小时后，仍可以量测到EPOC的效果。

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