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更新于 2026-10-06

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罗秉忠,初名克罗俄领占,阿鲁台之孙,沙州卫都督佥事困即来之三子,明朝军事将领。顺义伯。

罗秉忠兄喃哥袭父职,明英宗改命罗秉忠为指挥使,协理卫事。喃哥死后,罗秉忠担任都指挥使,继续率领该部。土木之变后,当时朝议恐降人乘机为变,准备徙该众到南方。当时恰逢贵州苗族民变,都督毛福寿南征,升罗秉忠为都督佥事,率部援助。后因功升至左都督。天顺初年,赐姓名。曹钦之变时,罗秉忠不下多有跟从,之后罗秉忠下狱。久之上诉自辩得释。成化年间,尚书程信讨伐山都掌,罗秉忠跟从,并获胜。论功,封顺义伯。十六年卒。谥荣壮,子孙世指挥使。

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传说干炒牛河首先于广州附近出现,第一个炒干炒牛河的人叫许彬。许彬与家人以经营熟食档为生。一晚,档中豆粉用完,有一个来自军队的侦缉队头目到档夜宵,点了湿炒牛河。许彬的哥哥因档中没有豆粉,加上晚上宵禁,不能往外购买,拒绝炒制。头目气上心头,拔出手枪要胁。许氏兄弟的母亲立时打圆场,并著许彬炒河粉。许彬随即想到干炒:先用油镬爆香红葱头,然后把河粉、芽菜及泡过油的半熟牛肉下镬炒制。当头目尝过干炒牛河后,称其一绝,许家免了一场灾难。传说后来许家的熟食档,成为广州第一家售卖干炒牛河的食肆。

有传新加坡政府曾经因干炒牛河过于油腻而影响健康,所以立法禁止国内商贩炮制或出售干炒牛河;禁售令后来取消,但亦有指并无此事,而且当地的炒粿条比牛河更肥,亦没有禁售。

干炒牛河的主要材料是河粉与嫩牛肉。制法是先把嫩牛肉炒至半熟后捞起另置。然后下油、葱及豆芽菜,然后捞起另置,以免易出水的豆芽菜影响干炒效果。将半熟牛肉放回锅中,下河粉快炒拌匀,先后加入生抽(淡酱油)、老抽(浓酱油),加入先前炒过的豆芽菜等,最后再加入韮黄,炒匀即可上桌。

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马凯雷雷大学(Makerere University),或译麦克雷雷大学,是乌干达规模最大的大学,位于首都坎帕拉。

它在1922年成立时,只是一所技术学校;1963年成为东非大学一部份。1970年东非大学一分为三时,马凯雷雷大学成为一所独立院校(另两所为肯尼亚的内罗毕大学和坦桑尼亚的达累斯萨拉姆大学)。现有22个系科,学院和研究所,本科学生约3万人,研究生约3000。

马凯雷雷大学是很多非洲独立后领导人的母校,毕业生包括乌干达前总统米尔顿·奥博特,坦桑尼亚前总统朱利叶斯·尼雷尔,本杰明·姆卡帕以及肯尼亚前任总统姆瓦伊·齐贝吉。

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