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双能卫（Combo guard）是指于篮球比赛中，能因应球队的比赛状况或战术的需要而担任控球后卫或得分后卫，甚至同时肩负得分及控球任务的球员。

一般来说，控球后卫与得分后卫的分工比较明确：控球后卫负责组织球队的攻势，得分后卫则以取分为目标。两种后卫的工作性质不同，因此球员须具备的条件也有差别，控球后卫一般要有传球的意欲（愿意传球）、意识（「传球第一，得分第二」）与技巧（广阔的球场视野）；得分后卫则必须要有强烈的得分欲望及各种进攻手段，其中尤以中、远距离为重。由于条件不同，通常球员都只能负责其中一个位置。

然而，双能卫的兴起打破这个局面，并且有愈来愈多的后卫同时肩负这个角色。通常有两种原因导致球员「必须」担任此角色：其一是身高偏矮的球员，于大学时期可能司职得分后卫，但加入职业联盟后却只能以控球后卫的角色出任先发；其二是得分后卫本身具有控球的条件，而其身高让他得以游走于两个位置。由于双能卫同时具有控球和得分的功能，因此在进攻时既可自行创造得分机会，又可以利用切入分球助队友得分，防守方往往倍感吃力。不过，亦由于「助攻」与「得分」于理论上有所矛盾，球员一旦拿捏不准，往往就从「双能卫」变成「双不能卫」，过往的失败例子亦不胜枚举。

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蒂莫西·福苏-门萨 (荷兰语：Evans Timothy Fosu Fosu-Mensah)是一位加纳裔荷兰职业足球运动员，司职防守中场，中后卫，边后卫，现时效力德甲俱乐部勒沃库森。他曾代表荷兰国家足球队出赛。

福苏-门萨为加纳裔，出生于阿姆斯特丹。他在荷兰豪门阿贾克斯开始其足球生涯，并于2014年转投英超球队曼联。门萨为曼联青年队效力时尝试过许多位置，包括中后卫，右边后卫和中场。2016年2月28日曼联主场3-2击败阿森纳的英超联赛的第55分钟，他替换下卢祖，完成职业队首秀。

2016年10月19日，他与曼联签署了一份新合同，续约至2020年，并可选择延长一年。

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* 主菜：炸鸡或炖鸡、炸鱼、炖猪肉、炖猪肠、炸牛排、水晶肴肉

* 配菜：黑眼豆、蜜糖地瓜、起司通心粉、炖蔬菜（卷心菜、羽衣甘蓝、芥末、芜菁等）、玉米面包

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